有没有经验丰富的，每天练习一个小时做爱动作有用吗

COOR

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$ _5 ?; _* F% B  g* ?  C5 h处男想锻炼一下，不知道有没有用

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昀耀花茗

多做深蹲，能促进睾酮分泌，然你强的可怕

天草三郎

手冲一小时那肯定废了
& |& _5 a4 D# }负重70KG深蹲一小时那你肯定牛逼到飞起

1832436209

图是哪位大佬的？

COOR

天草三郎 发表于 2024-5-29 19:12
手冲一小时那肯定废了
: p. w! b; e+ E" O负重70KG深蹲一小时那你肯定牛逼到飞起

戒了，就是做正常运动，现在每天做深蹲，仰卧起坐，站着的抽插和躺着的抽插运动

COOR

1832436209 发表于 2024-5-29 17:46
: z' t8 V) A7 E, a! }& r图是哪位大佬的？

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